Djetinjstvo je najneobičnije, najčudesnije i najnevjerojatnije doba u našim životima. Vrijeme otkrića, igre, čuda i neprestanog divljenja svijetu koji dijete uči svaki dan i svaki sat.
Ali za roditelje ovo razdoblje može biti vrijeme tjeskobe u nastojanju da osiguraju zdravlje i sreću djeteta.
Naravno, postoje okolnosti u našim životima koje nam mogu zamračiti djetinjstvo, ali za one koji istinski vole djecu, sreća i dobrobit vlastite djece uvijek su na prvom mjestu.
U ovom ćemo članku opisati znanstveni pristup sreći djece. Donosimo 10 znanstveno dokazanih savjeta koji će pomoći da djetinjstvo vašeg djeteta bude još zdravije i sretnije. Tako…
Dajte im više vremena za igru. Djetetu je glavna briga ili bi barem trebala biti igra. Da, prije ili kasnije u životu bilo kojeg djeteta pojavit će se učenje, domaće zadaće i poneka dodatna nastava, ali dok se to ne dogodi, dok su još vrlo mala – neka se igraju do mile volje, ne biste ih trebali posebno ograničavati.
“ Djeca najvažnije lekcije u životu uče od druge djece, a ne od odraslih… Ili ne mogu puno naučiti od odraslih, ili je mnogo manje vjerojatno da će to učiniti”, kaže Peter Gray, profesor dječje psihologije na koledžu Boston .
Zato češće pustite djecu da idu van i igraju se s drugom djecom.
Nemojte se svađati i ne praviti scene pred djecom. U ranom djetinjstvu mozak djece se nevjerojatno brzo razvija i akumulira informacije. A kad vide probleme “odraslih” i čuju kako se o njima razgovara povišenim tonom, to može negativno utjecati na njihovo krhko psihološko stanje, čineći da se osjećaju tjeskobno i nesigurno.
Djeca ne bi trebala čuti kako se odrasli svađaju i psuju – stoga pokušajte to ne činiti u njihovoj prisutnosti.
Ne uspoređujte ih s drugima. Jedna od glavnih težnji modernog društva je biti uspješan, a pritisak upravo tog društva često nas tjera da tu želju pokušamo probuditi u svojoj djeci. I to što prije. Jesu li ti pokušaji opravdani ili ne, diskutabilno je, ali jedno možemo reći – ne smijete to činiti uspoređujući ih s drugom djecom koja su navodno “bolja” od njih.
Ako roditelji počnu pokazivati ”pozitivne” osobine kod druge djece, nadajući se da će ih njihova beba nastojati usvojiti, rezultat možda neće biti tako uspješan kao što se nadaju, pa čak i suprotno.
Istraživači vjeruju da kada se dijete stalno uspoređuje s nekim drugim, to negativno utječe na samopoštovanje i samopouzdanje.
Recite im o prednostima negativnih emocija. Počnimo s onim očitim – djeca se ponašaju kao djeca i od njih ne treba očekivati suzdržanost odraslih. Gotovo svako dijete ima spontane ispade bijesa, zavisti, tuge i slično. Ipak, nije sve loše – ovakvo ponašanje odraslima često pruža velike mogućnosti.
Primijetite njihov trud i postignuća. Prije ili kasnije dijete će doći u dob u kojoj ćemo svi shvatiti da se za nešto postiglo treba puno raditi. Zato je toliko važno znati primijetiti kada se dijete jako trudi postići to „nešto“.
Cijenite obiteljske tradicije. Kada postoje zajednički hobiji, aktivnosti ili rituali, to je obično dobar znak stabilne i zdrave obitelji . A stabilnost je uvijek bila važan aspekt procesa odrastanja.
Potaknite ih da razviju osjećaj osobne odgovornosti. A budući da smo u prethodnom odlomku govorili o pretjeranoj zaštiti, vrlo je važno dopustiti djeci da rade ono što je u njihovoj nadležnosti – bilo da se radi o čišćenju ili kućanskim poslovima. Ne treba kontrolirati svaki njihov korak, već samo provjeriti rezultat.
Zašto? Dječji psiholozi vjeruju da pretjerano nadziranje svake bebine radnje može u njoj razviti samopouzdanje da ništa ne može učiniti sama. Da, da bi se kod djece razvio osjećaj odgovornosti i sposobnost da odgovaraju za svoje postupke, treba im posvetiti pažnju, ohrabriti ih, pa čak i kazniti s vremena na vrijeme, ali to je najbolje učiniti kao reakciju na rezultat njihove radnje. Vjerujte mi, stalni nadzor ne vodi ničemu dobrom.
Stvorite sretne uspomene. U pilot studiji dvojice profesora s Harvarda pojavila se teorija da su odrasli koji imaju mnogo lijepih uspomena iz djetinjstva izgledali i osjećali se puno sretnijim i ispunjenijim od onih koji nisu.
Istraživači su također primijetili da su sudionici eksperimenta sa sretnim sjećanjima na djetinjstvo bili puno spremniji pomoći s dodatnim pitanjima i zadacima, strože osuđivati neetičko ponašanje i više donirati u dobrotvorne svrhe.
Dakle, stvaranjem sretnih uspomena za našu djecu, možda ih vrlo dobro učimo da budu sretni i puni podrške odrasli.
10. Budite sretni i sami! Djeca poput spužve upijaju sve što vide i čuju – i dobro i loše. A ako se odrasli oko djeteta smiješe češće, onda će ih najvjerojatnije pokušati oponašati u tome.